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Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Quiero compartirte una invitación a la salud que puede cambiarte la historia frente a la obesidad, la diabetes, la hipertensión, la inflamación, el ácido úrico y los dolores. Es algo sencillo, lógralo con una adecuada nutrición.   Te sugiero seguir unos simples pasos a la hora de alimentarte, esto te ayudará a desintoxicarte. Antes de comer, tienes que consumir vinagre, ojalá que contenga alcachofa, manzana y cidra. Si no, el que…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Pasó la Navidad y otras festividades y tu consigna no debe ser otra que la de retomar los hábitos que te protegen. Volver a las rutinas saludables en enero, más que una necesidad, es tu deber. En eso tiene un papel protagónico los alimentos que te proporcionas. Hay que dejar atrás las comidas ricas en harinas, grasas y carbohidratos, para retornar a lo tradicional y -ojalá- que en eso contemples una ingesta…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas En cada país hay una entidad que regula la calidad e idoneidad de los productos que consumes. Para efectos de Colombia, este es el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima). Este se encarga de que lleguen, a tus manos, distintas marcas en las mejores condiciones, encontrándose dentro de esto las siguientes categorías: Cosméticos, fitoterapéuticos, alimentos, suplementos dietarios, homeopáticos, medicamentos y dispositivos médicos. Suelen tener un registro que valida el…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Las lluvias no cesan y con ellas siempre estás expuesto a afecciones respiratorias, las mismas que dañan a grandes y chicos. Protegerte no es un lujo, es una necesidad que te agradecerán otros. Es que cuando contraes algo transmisible, te conviertes en un vehículo que lleva a los demás diferentes patologías. Gripe, influenza, virus respiratorio sincitial, adenovirus, covid-19, muchas de las condiciones que puedes desarrollar. El lavado frecuente de manos, con agua…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Llegó diciembre y, con la temporada, la ingesta indiscriminada de comidas. En esto se cuentan los fritos, las harinas, los azúcares, los lácteos y el alcohol. Ten en cuenta que los excesos pueden enfermarte. Con esto no quiero aterrorizarte ni mucho menos, pero si indicarte qué hacer para bien, evitándote posteriores inconvenientes. Recuerda que toda acción tiene una reacción y eso, en tu organismo, también aplica. La invitación que te traigo hoy…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Hablarte de los beneficios de la planta Cannabis sativa me llevan a escribirte hoy estas líneas, mi intención no es otra que resaltar sus efectos positivos en la salud. Hay que dejarla de ver solo como la hierba que se utiliza con fines psicoactivos. Siempre, en muchas naciones, se ha debatido sobre su legalización. En Colombia, en el 2021, el “Gobierno nacional expidió el Decreto 811, que marcó una nueva hoja de…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Hoy te hablaré de diabetes, una enfermedad crónica de larga duración, que después de desarrollarse no tienes cómo deshacerte de ella, teniendo que lidiar con sus manifestaciones el resto de tu vida. El pasado lunes se conmemoró su día mundial. Es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en sangre se te hacen muy altos. Debes saber que esa glucosa viene de los alimentos que ingieres y la insulina, que…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Ir a India no es fácil, por el traslado y el costo, pero vacacionar con las prácticas en salud de ese país es ahora posible en el Parque de la Salud de Manizales, esto con el plan que preparé para ti con los expertos que trabajan conmigo.Te hablo específicamente de PanchaKarma, la nueva propuesta basada en la medicina ayurveda que tenemos como alternativa para ayudarte en el mejoramiento de tus condiciones de…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Una maestra de escuela me decía que las vacaciones no eran para quedarse en la cama, sino para hacer cosas distintas a las que habitualmente se realizan. Y con su recomendación, te traigo la sugerencia de hoy: Vacacionar en los Parques de la Salud. Te invito a pensar en ti mismo y en tu bienestar, antes de complacer a tu familia, antes de priorizar un destino de playa o una gran ciudad….

Manizales / Natural Products Doctor Red October is coming to an end and with it comes the celebration of Halloween, a holiday in which you multiply the costume and, with this, the intake of products with sugars added. These compounds are those that are added to food during processing or preparation. Chocolates, lollipops, chocolates, gums, candies, soft and hard, cakes, among others, contain them. Keep in mind that their intake is quite harmful. This concluded the researchers...

Manizales / Natural Products Doctor Red Every day of the year, apart from today, 19 October, is commemorated as the International Day for the Fight against Breast Cancer, should lead to men and women to be screened for personal and clinics that give an account of the state of that part of the body and the possible anomalies that the tissue can develop. The self reveals in you and in them, masses, lumps, or nodules; changes in the...

Manizales / Natural Products Doctor Red October, the Month of Mental Health, should lead you to seek the well-being of your being, from different areas. Is that the physical and emotional, without doubt, are areas that are benefiting when you take care of your ideas. This task to some, it is something made difficult by the cumulative burden of the experiences of several years. Duels without resolve, trademarks reason child abuse, financial problems, and labor, weigh in that suitcase...