Manizales / Natural Products Doctor Red

 

Lee con atención este artículo y descubre las principales características de la fatiga crónica, un síndrome que -con frecuencia- diagnosticamos en las distintas sedes de los Parques de la Salud (Manizales, Dosquebradas, Cali y Anolaima).

Si a pesar del descanso, esa sensación de agotamiento no desaparece, podrías sufrir de este mal. Su abordaje no es fácil; tampoco lo es superar todo lo que gira a su alrededor. Sin embargo, algunas recomendaciones te servirán para salir adelante.

El origen de este problema no es claro y, para cada caso, suele plantearse un tratamiento individualizado, en el entendido de que todos los organismos son distintos y reaccionan diferente a lo que ingieren o adoptan para sí.

Es un proceso extenso, pero -afrontado de la manera correcta- cambia tus días y los de los tuyos. Siempre tienes que ir con la premisa de mejorar tu calidad de vida. No puedes resignarte a estar mal.

 

Lo que sientes

El ritmo de vida que lleves puede acercarte a este mal, más si no te dedicas tiempo. Entiende que debes cuidarte. Si no te prestas tu misma(o) la atención pertinente, ¿crees que lo van a hacer los demás?

Si tienes problemas para conciliar el sueño o ese cansancio empeora después del esfuerzo físico, deberías buscar ayuda especializada para terminar con los síntomas. Duda si, aparte de todo, tienes problemas para concentrarte en las actividades en que normalmente lo haces.

Tú u otros pacientes podrían experimentar irritabilidad, deseo de no completar tareas o mareos con esfuerzos que parecen simples. Cualquier manifestación extraña que notes, debe llevarte a consultar.

Estresarte por lo que estás sintiendo no va a servir de nada, esto -por el contrario- puede empeorar tu situación. Recuerda que siempre hay una alternativa y, con nuestro apoyo, puedes encontrarla.

 

¡Cuidado!

No tomes ningún fármaco, sea natural o tradicional, si no conoces el origen de los síntomas. Tomar por tomar o ingerir lo que sugiere X o Y vecino, podría ocasionar un problema mayor, incluso tan grave como la muerte.

 

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