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Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El consumo de alcohol es algo característico de la Feria de Manizales y eso, en esta edición 68, no es la excepción. Conciertos, encuentros entre amigos y familiares, contarán con diferentes aperitivos que te terminarán pasando factura, si no hay regulación.   En lo orgánico Si esa ingesta es periódica y la perpetúas en el tiempo, el alcohol terminará causando daños a órganos vitales como el hígado (cirrosis), el corazón (enfermedades…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   No puedes exceder las dosis de los alimentos tradicionales en Navidad. Puede que no haya pecado en lo que ingieres, pero si en la cantidad y en los momentos de lo que comes.   Hay un adagio que dice ‘nada es veneno, todo es veneno’, lo que podrías interpretar en que todo está en las dosis de las preparaciones. Debes tener presente qué te hace mal y alejarlo de tus festividades….

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   La campaña Raspa y gana salud ha multiplicado los beneficios de los pacientes en La Florida. No te quedes atrás y participa de la iniciativa que está cambiando, para bien, el estado de los seguidores de la marca. Los consumidores habituales de Enteroglut y de las Sales de Magnesio están encontrando, en sus tapas, descuentos increíbles para aplicar en la opción más deseada, de la multiplicidad de servicios que se ofrecen….

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El médico griego Hipócrates respaldó cientos de sus teorías con la premisa que pide “que la comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina” y no hay nada más cercano a lograr el bienestar que eso. Lo digo siempre a los pacientes de los Parques de la Salud, que el confort lo garantizamos protegiendo nuestros intestinos, a través de lo que comemos; y un tanto en cómo asumimos lo que…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Llegan las vacaciones y, con ellas, la idea que tienen cientos de personas de hacer lo que no pueden en tiempo laboral o académico. Y en eso caen en los excesos, que nada bueno le dejan a la salud. La invitación que te traigo hoy es la de optar por una alternativa que le otorgue lo mejor de lo mejor a tu organismo. Aprovecha este tiempo para darle un giro de…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Si ya tienes diabetes, debes aprender a convivir con esta condición crónica de la mejor manera posible. Una vez desarrollada, no tienes vuelta atrás y las alternativas están en la adecuada alimentación, en la actividad física y en el seguimiento médico regular para evitar complicaciones. Las personas con diabetes sí pueden hacer deporte, contrario a lo que muchos piensan. Esto es beneficioso para el control de la glucosa en sangre, para…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Alimentarte, de manera adecuada, te evitará un sinnúmero de enfermedades y una de esas es la diabetes, una condición crónica que se presenta -según la Organización Mundial de la Salud- cuando “el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no la utiliza eficazmente”. Una nutrición balanceada, rica en frutas, verduras y proteínas magras, hará que tengas menos posibilidades de enfermar por esta patología. Ten presente que una vez que…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Si la pereza es la madre de todos los vicios, el azúcar es la de todas las enfermedades. Hoy por eso te hablaré de la diabetes, una enfermedad crónica que acaba con cientos de vidas al año y que puede desencadenarse por la ingesta desmesurada de este producto o de preparaciones que lo contengan. Esta se caracteriza por niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre, lo que puede ocurrir debido…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Por: Ángela María Ruiz Osorio*   Las emociones determinan la forma en que comemos, lo que también influye en el comportamiento. Ahí hay una relación de doble vía. La gente cree que las emociones son solo de la mente y no. Estas no se pueden planear, son respuestas instintivas. Si entendemos cómo funciona nuestro cerebro y el cuerpo, aprenderemos a gestionar dichas emociones. Pocos conocen que la forma primitiva de la gestión…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El mensaje de hoy tiene que ver con el colágeno, una proteína esencial que se encuentra en tu organismo: los cartílagos, los tendones, los huesos y la piel. Este es crucial para que te mantengas en las mejores condiciones. Cuando envejeces, su producción disminuye; lo que te lleva a un deterioro acelerado. Ahí aparecen las arrugas, hay pérdida de la elasticidad de la piel y llegan condiciones tan complejas como la…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy te hablaré de un trastorno muy frecuente y que muy poco se trata. Quiero que conozcas el insomnio y la forma en la que este acaba con tu tranquilidad y calidad de vida. Es un desorden que se caracteriza por la dificultad de conciliar el sueño y/o mantenerlo. Si lo sufres, sueles despertarse durante las noches o muy temprano, sin poder descansar nuevamente. Su gravedad depende de las condiciones de…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El apio es un vegetal rico en vitaminas (A, B, C y K), ácido fólico, potasio y otros componentes, que hace una diferencia significativa en tu sistema gástrico. No debe faltar en tu cocina, menos en tus preparaciones. Mientras su contenido natural de sodio aumenta tus niveles de ácidos estomacales, que – entre otras cosas- descomponen mejor los alimentos; su fibra y su agua procuran que tengas una eliminación más rápida…