Blog de habitos saludables y productos

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy te escribiré de un motivo frecuente de consulta en nuestros Parques de la Salud, que resulta bastante incapacitante para los pacientes que la desarrollan. El tema hoy es la artritis reumatoide. Esta es una enfermedad autoinmune crónica que daña las articulaciones, principalmente, de manos y pies, pero que se puede presentar en otras del cuerpo. Es importante que busques tratamiento médico para controlar los síntomas y contener el daño. La…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   La acupuntura es una práctica que tiene que ver con la medicina tradicional china y su implementación data de tiempos milenarios. Ten en cuenta que esta te trae múltiples beneficios, desde distintos puntos de vista. Consiste en la inserción de agujas delgadas, en zonas del cuerpo, para aliviar el dolor (sea por lesiones, patologías o condiciones musculoesqueléticas) y tratar diversas afecciones. Te ayuda a restaurar el equilibrio de energía en el…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Los trastornos autoinmunes son enfermedades por las que tu sistema inmunológico ataca por error a las células y tejidos sanos del cuerpo, causándote inflamación, dolor y daño a órganos y sistemas vitales. Estos pueden ser difíciles de diagnosticar, ya que los síntomas suelen ser diversos y variar ampliamente de una persona a otra. Fatiga, dolor articular, erupciones cutáneas, fiebre y problemas digestivos, algunas manifestaciones comunes.   Abordaje: El tratamiento, generalmente, te…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Los problemas más grandes de salud tienen que ver con nuestro segundo cerebro, que es el intestino. Por fortuna, los médicos estamos hablando del tema, pues tiene que ver con tu bienestar general. Tienes que entender que en el sistema digestivo se desarrollan los neurotransmisores. Entre estos puedes contar la serotonina y un sinfín de nombres. Ten presente que llegan a distintas partes del cuerpo para apoyar las diferentes funciones orgánicas….

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El estreñimiento es una pandemia peor que la de la covid-19, pues lo padecen 7 de cada 10 personas. La mala alimentación, la falta de actividad física (o sedentarismo), el estrés y el exceso de azúcares, los principales causantes. Ten en cuenta que no solo es una anomalía abdominal. Este desorden impacta tus distintos sistemas corporales, teniendo huella en la cabeza, con la migraña; y en la boca, con el mal…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Pocos piensan en la afectación que trae el sobrepeso y la obesidad al aparato locomotor. Eso solo pasa por sus cabezas, cuando se ven obligados a ir a especialistas por los fuertes dolores que desarrollan. Témele a eso y ponte en forma para evitar la degeneración articular que esto trae. No querrás pasar tus últimos días, de un médico a otro, lamentándote, sin encontrar solución. La Organización Mundial de la Salud…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Una forma rápida y directa de afectar tu sistema cardíaco es subir de peso y llegar a la obesidad. Eso es un dardo al blanco que, si no reviertes, termina en enfermedades crónicas o en muerte. El camino corto a cualquier complicación física que te puedas imaginar, es el que va a la par de comer sin control, no cuidarte desde la actividad física regular y el no tener un adecuado…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Si la pereza es la madre de todos los vicios, la obesidad es la abuela de la enfermedad. Y cuando lo afirmo, señalo que si subes de peso (sobrepeso) y te pasas a más de los kilos que tu aparato óseo puede soportar, no puedes esperar que ese y otros sistemas sigan como si nada, que no se debiliten. Ahí les das la oportunidad a distintas condiciones de afectarte. En los…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El cerebro es un gran órgano, del que deberás cuidar para evitar distintas condiciones que afectan otros sistemas. Cualquier síntoma relacionado a esta parte del cuerpo, debe llevarte a consultar, en el menor tiempo posible. Con el cerebro no solo controlas lo que recuerdas y piensas; también lo que sientes, cómo te mueves. Este envía señales para que otros órganos funcionen al ritmo esperado, por lo que una anomalía allí podrá…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Lee con atención este artículo y descubre las principales características de la fatiga crónica, un síndrome que -con frecuencia- diagnosticamos en las distintas sedes de los Parques de la Salud (Manizales, Dosquebradas, Cali y Anolaima). Si a pesar del descanso, esa sensación de agotamiento no desaparece, podrías sufrir de este mal. Su abordaje no es fácil; tampoco lo es superar todo lo que gira a su alrededor. Sin embargo, algunas recomendaciones…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Se acabaron las festividades de fin de año y es importante que alejes todas esas conductas que afloran en diciembre, en los encuentros familiares y de amigos. Déjalas en el 2023, no las traigas al 2024. No te acerques al peligroso hígado graso. Con eso me refiero a que seguramente comiste de más y bebiste alcohol afectando tu hígado, un órgano cuya función está en la de filtrar y eliminar las…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Es importante que interiorices estas líneas si la semana que corre, representa para ti, tiempo de vacaciones. Recuerda que tu prioridad siempre debe ser la de mantenerte en equilibrio. Tu consigna, para estas fechas, la de evitar los excesos; eso en la alimentación y en la ingesta de bebidas alcohólicas. Dile sí al descanso y aleja de tu entorno todo aquello que te quite la paz. Los siguientes párrafos podrían serte…