Blog de habitos saludables y productos naturales

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Todos los sistemas corporales resultan importantes, pero cuidarte en lo neurológico es fundamental: de esto dependen múltiples funciones que te garantizan la subsistencia. Te escribiré cómo las acciones neurológicas influyen en oxigenar tu cuerpo y mantenerte con energía. Las señales que parten de allí hacen que muchas cosas puedan suceder.   El sistema neurológico y el respiratorio están conectados. Es el tronco encefálico la región que regula el ritmo respiratorio. Desde…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   ‘Dime qué comes y te diré de qué morirás’ es una frase que acostumbro a decir en mis conferencias y por la que algunos seguidores me preguntan con cierto asombro. Pero no hay nada más apegado a la realidad que eso. Tu salud depende de lo que comes, de lo que tomas y de cuánto te mueves. Y esas tres cosas, a su vez, modulan el funcionamiento de tu sistema gastrointestinal…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas Hoy te hablaré de un gran mal del siglo XXI y no es más que del estreñimiento, una condición por la que tienes dificultad de evacuar los desechos de tu intestino. Pasa cuando haces menos de tres deposiciones por semana. Sucede cuando sientes el deseo de ir al baño, pero no logras botar nada. Y, cuando lo haces, son heces duras o secas, que te dejan exhausto por el esfuerzo realizado. Ingestas…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy traigo una alerta para la comunidad, pues personas inescrupulosas están engañando y, al parecer, pidiendo dinero a nombre de las marcas de este grupo empresarial. A los clientes habituales de Productos Naturales Doctor Rojas, IPS Parques de la Salud; a quienes siguen las transmisiones de Conexión vital (Telecafé) o Doctor Rojas en YouTube, Facebook, Instagram y TikTok les pido hacer caso omiso a solicitudes de plata o falsas convocatorias. Mi…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas     Hipócrates, el padre de la medicina, decía que “el hombre sabio considera que la salud es la mayor bendición humana” y sí, esta te resulta un camino para alcanzar tus metas en lo físico, en lo mental y en lo espiritual. Da ya el primer paso, hazlo en abril el Mes de la Salud. Esta se define como un estado de completo bienestar y no solo la ausencia de enfermedades….

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy te escribiré del NAD+ o de la nicotinamida adenina dinucleótido, como se le conoce científicamente. Esta coenzima la encuentras en todas las células y es crucial para el metabolismo celular. También se le distingue por la acción fundamental que ejerce en la reducción oxidativa y en la conversión de nutrientes en energía. La ciencia ha investigado el potencial de aumentar los niveles de NAD+, a través de precursores como la…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy te escribiré sobre los beneficios del resveratrol, un compuesto natural, catalogado como un antioxidante, que lo encuentras en la piel de las uvas y otras frutas como los arándanos y las frambuesas; también en el cacao. A esta sustancia se le confieren múltiples beneficios para la salud, que incluyen reducción de la inflamación, la mejora de la salud cardiovascular y la protección contra ciertas enfermedades crónicas, como el cáncer. El…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas*   El sobrepeso y la obesidad desencadenan problemas graves que están costando miles de vidas en todo el mundo. Estas condiciones, cada vez más, las diagnosticamos en personas muy jóvenes y es algo que puedes evitar. Problemas cardíacos, diabetes, artrosis y artritis tienen su origen en estos desórdenes. Todo lo que ingerimos o dejamos de comer tiene efectos que más temprano que tarde, pasan factura: ¡dime qué comes y te diré de…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Hoy te detallaré los innumerables beneficios de la Melena de León, un hongo medicinal de extraordinarias propiedades que le dará un giro a tu vida, si lo usas de la manera indicada. El día a día nos trae retos a todos, eso tiene peso en nuestros distintos sistemas corporales. Aquí entra en acción este hongo, cuya principal característica es la de ser un increíble neuroprotector. En lo científico y médico lo…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   Después de las festividades decembrinas y la Feria de Manizales, resulta importante que elimines todo lo tóxico que absorbiste en las últimas semanas. Ahora que regresas al trabajo o a estudiar, procúrate una limpieza profunda, para potenciar tu salud física, mental y emocional. Hacerlo, cambiará tu vida. En esta intención te ayudaremos en los Parques de la Salud, sea en Manizales, Dosquebradas, Cali o Anolaima; también en Chinchiná (SanAldea). Una desintoxicación…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   El consumo de alcohol es algo característico de la Feria de Manizales y eso, en esta edición 68, no es la excepción. Conciertos, encuentros entre amigos y familiares, contarán con diferentes aperitivos que te terminarán pasando factura, si no hay regulación.   En lo orgánico Si esa ingesta es periódica y la perpetúas en el tiempo, el alcohol terminará causando daños a órganos vitales como el hígado (cirrosis), el corazón (enfermedades…

Manizales / Productos Naturales Doctor Rojas   No puedes exceder las dosis de los alimentos tradicionales en Navidad. Puede que no haya pecado en lo que ingieres, pero si en la cantidad y en los momentos de lo que comes.   Hay un adagio que dice ‘nada es veneno, todo es veneno’, lo que podrías interpretar en que todo está en las dosis de las preparaciones. Debes tener presente qué te hace mal y alejarlo de tus festividades….